Главная Статьи Как курение влияет на организм человека
2017-02-16

Как курение влияет на организм человека

0
285

Опасность курения настолько высока, что практически все страны вступили в борьбу с этой пагубной привычкой. Наша страна тоже входит в их список. Были приняты законы, ограничивающие продажу сигарет несовершеннолетним, запрет о курении в общественных местах и другие. Но полноценной защиты от вреда этой пагубной привычки получить очень сложно, ведь если Вы и не являетесь приверженцем курения, то Вы можете стать пассивным курильщиком, вдыхая табачный дым, несущий ущерб Вашему здоровью.
Заболевания, вызванные курением табачных изделий, приводят к смерти в среднем одного человека каждые шесть секунд во всем мире. Более того, табачная зависимость забирает жизни пяти миллионов человек в год. Если курение будет продолжать распространяться, то прогнозы грозят, что к 2020 году каждый год будут умирать десять миллионов людей, подверженных курению. А к 2030 году негативное влияние табака распространится настолько, что это станет одной из самых основных причин преждевременного ухода из жизни.

Что становится причиной того, что люди с раннего возраста начинают курить? Одним из факторов является то, что заядлые курильщики твердят своим детям о том, что курить нельзя, а сами устраивают себе перекур каждый час. Подростки попадают в ловушку курения, чтобы выглядеть круче и вписаться в компанию.
Большинство курильщиков осведомлены о вреде, который они наносят своему здоровью, некоторые из них сожалеют, что когда-то затянулись первой сигаретой, но многие так и продолжают курить. Таких людей можно определить по пожелтевшим зубам, неприятному запаху дыма, доносящемуся из одежды и волос, преждевременным морщинам и частой одышке. Рассмотрим влияние курения на организм человека.

Как вредит здоровью курение

Всем известно, что курение наносит большой ущерб здоровью, но как именно оно влияет на организм человека? Поверхность бронх оснащена очень ранимым эпителием, который резко реагирует на изменения в окружающей среде. Выкуривая сигарету, человек прежде всего обжигает свои бронхи, а при постоянном воздействии табачного дыма эпителий погибает. Это способствует попаданию различных инфекций в организм, а также становится предпосылкой к развитию онкологических патологий.
В табак входят более 4000 канцерогенных и токсичных веществ, которые пагубно влияют на легкие, кровеносные сосуды и другие органы. Изменения, происходящие в организме, могут проявиться со временем, вызывая целый ряд различных заболеваний. Существует огромный список разных болезней, которые вызывает курение, начиная с онкологических и заканчивая заболеваниями сердца и сосудов.

Влияние никотина распространяется на все органы и системы, повышая кровяное давление, сужая артерии и увеличивая риск развития ишемической болезни сердца и инсультов.
Почему еще курение вредит здоровью? Гангрены и атеросклероз, сопровождающиеся появлением сильных болей, частые спутники заядлых курильщиков. Более того, могут появиться опухоли губ, языка, пищевода и других органов.

Никотиновая зависимость

Люди, которые подвержены этой пагубной привычке долгие годы, страдают от сильного кашля и головных болей. С каждым годом физическое состояние здоровья ухудшается, но это не всегда становится причиной отказа. А те, кто пытался отказаться и не один раз, срываются и порочный круг начинается с самого начала. Осознавая, как вредит здоровью курение и пытаясь бросить, нужно иметь сильную мотивацию и понимать, что это не просто привычка, а болезнь.
Самое опасное вещество, содержащееся в табаке — это никотин. Он вызывает сильную зависимость и отвыкнуть от него очень сложно. Никотин при одной затяжке действует на мозг в несколько раз быстрее, чем доза героина, введенная внутрь вены. Когда уровень этого вещества в крови снижается, то у человека появляется сильное желание выкурить еще одну сигарету, часто это происходит за истечением часа. Если у него не будет возможности затянуться, то он становится нервным и раздражительным и начинает испытывать чувство, похожее на сильный голод.

курение влияет на здоровье человека

Чтобы избавится от никотина практически полностью и вывести его из организма, понадобится три недели. Все физические и психологические проблемы, которые появятся на протяжении этого времени, будут стоить того, чтобы организм полностью восстановился и начал свою нормальную работу. Срывы могут произойти из-за неверных мыслей о том, что начинает ухудшаться состояние, отсюда появляется стресс, который нужно убрать, но тем самым курильщик снова оказывается в ловушке никотина.

Методы борьбы с сигаретами

Бросая курить, люди сталкиваются с симптомами синдрома отмены, которые включают в себя раздражительность, перепады настроения, нервозность, проблемы со сном и весом. Многим тяжело пережить этот период, поэтому они возвращаются к пагубной привычке снова, пытаясь преуменьшить значение вреда, наносимого организму.
Для того, чтобы излечиться от этой болезни, нужно помочь организму восстановится и выработать новую систему поведения.
Существуют два способа бросить курить: быстрый и постепенный. При быстром отказе нужно сразу бросить курить. При этом способе первые недели станет мучать синдром отказа, но затем будет становиться лучше. Постепенный способ представляет собой уменьшение количества выкуренных сигарет день за днем. Симптомы синдрома отказа будут легче переноситься, но самой тяжелой будет последняя неделя.
В помощь пойдут специальные программы для тех, кто готов отказаться от курения, а также визиты к врачу, гипнотерапия, медикаменты и народные средства.

Можно приобрести в аптеках заменители, такие как пластыри, ингаляторы, жевательные резинки и другие.
Еще можно прибегнуть к иглоукалыванию, но насколько действителен этот метод еще не доказано.

Курение легких сигарет и почему это не стоит делать

Те, кто пытается хоть как-то приуменьшить негативное воздействие сигарет, переходят на легкие сигареты. Отличается легкая сигарета от обычной не своим весом, а тем, сколько у нее отверстий на фильтре, через которые поступает воздух, что позволяет уменьшить концентрацию никотина. В легких сигаретах количество табака уменьшено наполовину, что очень привлекает потребителя, так как он скорее захочет купить ту сигарету, в которой находится 1 мг смолы, чем ту в которой 10 мг. Тем не менее, курильщик затягивается глубже, да и дозу никотина он по-прежнему получает. Что приводит к выводу: легкие сигареты также вредны, как и обычные.

Отказ от курения влияет на жизнь человека

Более того, в легких сигаретах используется большое количество ароматизаторов, таких как шоколад, вишня, какао, мед и другие, которые очень привлекают молодую публику.  Но что из себя представляют эти ароматизаторы?  Какао имеет в своем составе теобромин, который расширяет дыхательные пути и помогает никотину лучше всасываться в кровь. Самым известным ароматизатором считается ментол, который обеспечивает отвлекающее действие, способствуя более глубоким затяжкам. Делая такие, происходит поражение легких, что делает легкие сигареты еще вреднее.
Врачи утверждают, что легкие сигареты — это самообман и они могут стать причиной того, почему человек продолжает курить, ведь он считает, что наносит меньший ущерб своему здоровью.

Курение трубки и пассивное курение

Бросая несколько раз и снова возвращаясь к этой привычке, курильщик уже осознал насколько тяжело от нее отказаться. И он начинает искать способы, как избежать проблем со здоровьем, но при этом получать нужную дозу никотина. Тут ему приходит в голову курение трубки. Является ли это спасительным кругом или это еще одна уловка табачных компаний? При курении сигар и трубок, курильщик практически не вдыхает дым, что снижает риск появления сердечно-сосудистых заболеваний, но при этом повышается риск развития рака ротовой полости. Табачный дым — это ядовитое вещество, независимо от того, исходит он из сигареты или трубки. А те люди, которые, находясь рядом, вдыхают его, подвергают себя той же опасности, что и курильщики.
Теперь Вы знаете, какое влияние оказывает курение на человеческий организм. Стоит задуматься над тем, какой опасности Вы подвергаете свое здоровье и здоровье близких Вам людей.

logo
Понравилась статья? Оцените:
Количество оценок:0, средняя оценка:0,00
Поделиться:
manage
Редактор, медицинский консультант
Бросить курить
Препараты, которые помогут бросить курить
0
410
Бросить курить
Как бросить привычку курить самому в домашних условиях быстро
0
719
Народные средства
Как быстро бросить привычку курить народными средствами
0
450