Главная Бросить курить День всемирной борьбы с курением
2017-03-08

День всемирной борьбы с курением

0
366

Каждый год приходит день, который отмечен в календаре у каждого курильщика — День борьбы с курением. Он происходит в каждый третий четверг ноября. Но как же курильщики борются против курения? Отказываются от сигарет на один день, а потом продолжают курить?

Всемирный день борьбы с табакокурением преследует совсем иную цель. Не курящие люди и те, кто успешно отказался от этой привычки лелеют надежду, что все, кто подвержен курению, смогут бросить его не с нового года, а уже сейчас. Но не на всех действуют убеждения, их следует подкрепить устрашающей статистикой.

Статистика курения

ВОЗ утверждает, что 90% курящий людей лишаются жизни из-за рака легких, остальные 10% умирают из-за хронического бронхита, ишемии сердца или других болезней, которые вызывает эта привычка. Специалисты прогнозируют, что через 6 лет на планете один раз в секунду будет умирать один курильщик. Может эта статистика поможет задуматься и провести больше чем один день без курения?

Пристрастие к табачным изделиям в России и странах СНГ

В России эта вредная привычка не приписывалась к тем, которые подвергались осуждению. Даже наоборот, это пагубное пристрастие считалось признаком мудрости и взросления.

Но между тем пагубное пристрастие приводит к смерти около одного миллиона людей в год.

всемирный день борьбы с курением

Даже появление законов о борьбе с этой привычкой, публикация ужасающих снимков органов курильщика и всемирный день борьбы с курением не способны остановить заядлого курильщика. Одной из причин почему это происходит может быть то, что курильщик считает курение просто вредной привычкой, от которой он сможет избавиться, когда ему вздумается. Некоторые наоборот утверждают, что это не просто привычка, а болезнь и все же продолжают курить, ведь считают, что она неизлечимая.

Почему так сложно отказаться

Недавно был проведен опрос, который показал, что более 20% людей, подверженных курению, не знают к каким последствиям может привести эта привычка. Они думают, что нет ничего страшного в том, что табачный дым попадает в организм, ведь он там остается не навсегда.

Другие 40% думают, что отказаться от сигарет не составит особого труда. На помощь может прийти книга Аллена Карра, которая избавила от курения многих людей, а если не поможет, то значит можно ссылаться на свою уникальность и считать себя не внушаемым. Но секрет книги заключается не в волшебных словах автора, а в желании читающего бросить пагубную привычку.

Если Вы все еще курите, то прислушайтесь к фактам, а не выдумкам и сделайте день международной борьбы с курением первым шагом на пути к здоровой жизни.

Всемирный день отказа от курения

На самом деле существуют две даты, на которые стоит обратить внимание всем курильщикам. Первая — 31 мая — это Всемирный день без табачного дыма, а вторая — каждый третий четверг ноября — Международный день отказа от курения.

Международный день отказа от курения проводится благодаря Международному обществу онкологов, а также Всемирной организации здравоохранения.

Смертельная доза никотина составляет 50-100 миллиграммов. Если человек будет курить по 20-25 сигарет ежедневно, то за 30 лет он пропустит через свои легкие 150-160 килограммов табака. В живых он останется только из-за того, что табак попадает в организм в небольших дозах.

Вредные вещества, содержащиеся в никотине, негативно влияют на все органы, вызывая и обостряя многие болезни. Исследования ученых показали, что выкуривая одну пачку, курильщик получает большую дозу радиации. Она в семь раз выше той, что считается допустимой. А табачная радиация вместе с другими канцерогенами — это главная причина из-за которой происходит возникновение рака.

Борьба с курением

С этой привычкой борются уже многие годы во всем мире. 140 стран приняли законы, связанные с ограничением курения. В некоторых городах Сингапура можно найти целые кварталы, где запрещено курить. В США существуют фирмы, которые отказываются давать место работы курильщикам.

Можно ли курить при сахарном диабете

Некоторые табачные изделия запрещены для производства. Это касается особо крепкой табачной продукции и сигарет, не имеющих фильтры.

Доказано, что около 90% людей начинают предаваться этой вредной привычки с ранних лет. В России средним возрастом считается 11 лет. В Америке были проведены исследования, которые показали, что курильщики до 18 лет испытывают проблемы с отказом от курения. Молодежь считает, что бросить это пристрастие не сложно, но не всем удается это сделать.

Курение — это привычка, отравляющая жизнь многим людям. Пусть Международный день борьбы с курением станет первым и далеко не последним днем, когда Вы отодвинете сигарету подальше или вовсе выкинете целую пачку.

logo
Еще по теме:
Понравилась статья? Оцените:
Количество оценок:0, средняя оценка:0,00
Поделиться:
manage
Редактор, медицинский консультант
Вред курения
К чему приводит постоянное курение
0
219
Вред курения
Что такое пассивное курение и в чем его опасность
0
385
Статьи
Со скольки лет продают электронные сигареты: возраст и противопоказания
0
544