Главная Бросить курить Гипноз, чтобы избавится от курения
2017-03-17

Гипноз, чтобы избавится от курения

0
400

Чтобы навсегда избавиться от пагубной привычки курить, люди используют различные методы, доступные для них. Популярными способами считается применение электронных сигарет, никотиновых пластырей и жевательных резинок, а также различных спреев и таблеток. Но бросающие курить на этом не останавливаются. Интересным способом, который завоевал как много сторонников, так и большое количество скептических ухмылок — это гипноз от курения. Бросить курить за один час или потратив еще меньше времени предлагают различные техники гипноза. В этой статье мы поговорим о том, как действует гипноз и как бросить курить с помощью этого метода.

Кодирование от курения

Многие знают о том, какой вред наносит пагубная привычка курить, но далеко не каждый горит желанием расстаться с ней. Одни не в силах побороть зависимость от никотина, другие не хотят бороться, а третьи используют сигареты в качестве способа успокоить нервы и снять стресс. Причин может быть много, но все сводится к тому, что слишком большое количество людей являются курильщиками и многие из них либо не могут, либо не хотят избавиться от этой привычки.

Кодирование от курения

Помочь им в этом может гипноз от курения. Использование этого метода способно убедить курящего человека на подсознательном уровне, что курение сигарет является причиной появления различных заболеваний в организме, что эта привычка приносит только вред и предаваться ей не стоит. Говоря другими словами, гипноз бросить курить помогает за счет кодирования, которое вызывает ощущение отвращения к сигаретам. После сеанса эта вредная привычка будет ассоциироваться с чем-то гадким, а не приятным.

Как действует

Как бросить курить с помощью гипноза? Кодирование, направленное против курения, представляет собой сеанс, на котором человека вводят в состояние гипнотического транса. Во время транса ему внушают различную информацию. Сознание человека имеет на нее положительный отклик. Мозг открывается для внушения, функционируя так, что вся информация начинает глубоко впитываться. На протяжении всего сеанса человеку могут прийти в сознание подробности прошедших жизненных эпизодов, которые уже давно были забыты и тому прочее.

Легкая внушаемость пациента позволяет этой методике работать. Лечение от курения, используя гипноз позволяет дать другую установку, создать подсознательный блок, способствующий появлению неприятных ощущений при мысли об этой привычке. Использование, казалось бы, банальных фраз помогает действовать на сознание пациента. Влияние может происходить следующим образом:

  • интенсивные методики, воздействие которых является шокирующим для пациента, его убеждают в том, что курение причиняет физическую боль;
  • более мягкие методики, которые представляют собой вызов ощущения отвращения к курению, понимание насколько оно вредно.

Чтобы добиться таким способом эффективных результатов, у пациента должно быть большое желание избавиться от вредной привычки. Помимо этого, должна быть сильная вера в то, что сеансы пройдут успешно и непременно подействуют. Пациент должен быть открыт для внушения и готов забыть о привычке курить навсегда. Только так можно бросить курить с помощью гипноза.

Виды гипнотического внушения

Воздействовать на сознание человека можно несколькими способами:

  1. Аудиовоздействие. Этот метод представляет собой использование различных фраз, которые проговаривает гипнотерапевт. Они направлены на внушение того, что курение вызывает болезни, что это — зло и так далее. Пациента вводят в состояние гипноза, а затем включают аудиозапись для прослушивания. Самыми популярными на сегодняшний день можно назвать методы аудиогипноза Пола Маккены и Виктора Гужагина.
  2. Видеовоздействие. При таком методе используют различные фотографии и видео о том, к чему приводит зависимость от табачных изделий, которые должны вызвать отвращение у пациента.

Каждая из этих методик сводится к тому, что пациента вводят в состояние гипнотического транса, а затем ему внушается информация визуальным или звуковым способом о вреде курения. Это приводит к появления отвращения к вредной привычке.

Можно также найти и другие техники использования гипноза. К примеру, метод Шпигеля, который отличается применением аффирмаций, таких как:

  • курение является отравой для тела;
  • некурящие люди обладают множеством преимуществ и другие.

Метод Шпигеля основан на самогипнозе. Аффирмации необходимо проговаривать каждый раз, когда появится желание закурить.

Отзывы специалистов неоднозначны. Большинство из них считает, что к таким методам необходимо относиться с осторожностью. Ведь проведение гипнотерапии предполагает использование отрицательных утверждений. Чтобы испытать этот метод рекомендуется обращаться только к профессиональному и квалифицированному гипнотерапевту.

Врач, не обладающий необходимой специализацией, может нанести ущерб психологическому состоянию пациента. В этом случае человека ждет длительное лечение и реабилитация. Поэтому нужно относится с особой осторожностью к выбору специалиста.

Что происходит во время сеанса

С помощью сеанса гипноза есть вполне реальный шанс навсегда забыть о курении. Во время сеанса пациенту нужно лечь на кушетку. Когда он окажется в гипнотическом состоянии, гипнотерапевт способен выявить причину, почему человеку сложно расстаться с сигаретами, заглянув в его подсознание. Для более мягкой методики необходимо пройти несколько сеансов. Но в этом случае психика будет менее травмирована.

При более интенсивном воздействии на психику человека, она будет подвержена более травматическому внушению. Причиной этому становится то, что для того, чтобы сформировать негативное отношение к сигаретам, гипнотерапевт применяет неприятные картинки последствий этой вредной привычки, что вызывает стресс и испуг. Это может происходить несколькими способами: использованием аудиозаписи, видео и картинок или гипнотерапевт сам проговаривает фразы, в которых он описывает все ужасные последствия курения.

сеанс гипноза

Один сеанс может длиться на протяжение получаса или сорока минут. Ощущения при гипнозе пациент испытывает весьма комфортные. Это может быть чувство парения или приятной тяжести. После окончания сеанса человек может ощущать небольшую рассеянность, но это состояние пройдет в скором времени. Эффект от процедуры может появиться после 2-3 сеансов.

Эффективен ли метод

При успешном проведении сеанса человек почувствует ослабление желания закурить. Если внушения было более глубоким, то мысль о сигаретах может вызвать рвотный рефлекс. Стоит помнить, что гипноз не избавляет от симптомов синдрома отмены. Поэтому после какого-то времени без сигарет человек начнет чувствовать головокружение, головную боль, нервозность, тревогу и другие симптомы.

Существует мнение, что от подобного метода эффект появляется не всегда, а если он и есть, то на непродолжительное время. Применять гипноз рекомендуется на начальной стадии отказа от курения.

Отзывы об этом методе существуют разные, некоторым он помог, другим — нет. Но не стоит отвергать гипноз, как способ избавления от курения. Ведь этот метод может удачно сработать для Вас. А стоит его использовать или нет — решать только Вам.

logo
Еще по теме:
Понравилась статья? Оцените:
Количество оценок:0, средняя оценка:0,00
Поделиться:
manage
Редактор, медицинский консультант
Бросить курить
Препараты, которые помогут бросить курить
0
536
Бросить курить
Как бросить привычку курить самому в домашних условиях быстро
0
836
Народные средства
Как быстро бросить привычку курить народными средствами
0
564