Главная Вред курения Одышка после курения: причины
2017-07-26

Одышка после курения: причины

0
1 124

У курящих людей возникает много проблем со здоровьем. Помимо различных заболеваний их часто мучают такие симптомы, как кашель и одышка от курения. Случаются такие ситуации, что даже после отказа от курения эти симптомы продолжают сопровождать бывшего курильщика. Таким образом проявляется синдром отмены — реакция организма на отказ от сигарет. Это временное явление, которое говорит о том, что организм вступил в фазу восстановления после постоянного угнетения никотином и другими вредными веществами. Существуют лекарства, способные помочь курильщику в данной ситуации. Лечение может занять некоторое время, но результат не заставит себя ждать. Давайте рассмотрим, как избавиться от такого симптома, как одышка, возникающая от и после курения.

Что происходит с организмом

Никотин приводит к ослаблению иммунитета, что дает зеленый свет для возникновения воспалительных процессов в организме курильщика. Дым и канцерогены, токсины, химические соединения, а также яды, которые в нем находятся, попадают в трахею и приводят к нарушениям работы ресничек, основной функцией которых является очищение дыхательных путей от вредоносных частиц. Чем больше никотина и других веществ попадает в организм, тем тяжелее ресничкам справляться со своей задачей. Это приводит к возникновению таких симптомов, как кашель и одышка.

курение - одна из причин одышки

Из-за курения в легких скапливается коричневая смола и другие вредные вещества. В результате возникают проблемы с дыханием. Только прекращение потакания вредной привычке сможет со временем избавить от возникших проблем со здоровьем.

Но что же делать, если после курения возникают такие симптомы, как:

  • проблемы с ритмом и глубиной дыхания;
  • затруднительный вдох и выдох;
  • ощущение нехватки воздуха, которое может иногда граничить с удушьем.

Такие явления могут возникнуть в течение нескольких дней после отказа от вредной привычки. Но они проходят с течением времени. Многое зависит от стажа курильщика. Если человек курил долгое время, то такие симптомы могут продолжаться до 7 месяцев, а потом исчезнуть сами по себе.

Главное — это осознавать, что одышка — это временное явление и что не нужно паниковать при ее возникновении. Можно приобрести препараты, которые помогают лечить большинство проявлений синдрома отмены, включая этот. Лечение может назначать только врач. Не стоит возвращаться к вредной привычке, ведь если прекратить восстановление легких, то это может привести к серьезным последствиям, включая возникновение хронических и онкологических заболеваний.

Почему появляется одышка после курения

Одышка курильщика возникает после отказа от вредной привычки по двум причинам:

  • из-за стресса;;
  • из-за перестройки работы легких.

Организм подвергаются стрессу в любом случае, ведь раньше никотин руководил каждым процессом, происходящим в нем, а теперь ему нужно все делать самостоятельно. Возникновение одышки на этом фоне связано с двумя причинами:

  1. Физиологическая особенность организма. Если курящий человек подвержен депрессиям или психическим расстройствам, у него часто возникают стрессовые ситуации на работе и он имеет хронические заболевания, то отказ от вредной привычки должен проходить под присмотром врача. Если этого не сделать, то психологические проблемы, возникающие на фоне стресса, которому подвержен весь организм, могут перерасти в физические. А это означает, что нарушения дыхания могут возникнуть уже в первые дни после отказа от курения. Кроме того, может появится тахикардия и повыситься артериальное давление. Также существует опасность обострения хронических заболеваний.
  2. Нарушения в нервной системе. Случаются такие ситуации, когда одышка возникает уже после определенного срока жизни без сигарет. Появится такое явление может из-за того, что прежде никотин оказывал стимулирующее воздействие на нервную систему. Это превратилось в некую привычку и рецепторы нервной системы начинают самостоятельно выбрасывать в организм адреналин, который, приводит к учащенному сердцебиению и повышению артериального давления. При возникновении одышки в данной ситуации не стоит паниковать, она пройдет в скором времени.

При курении больше всего страдают легкие и дыхательная система, а вот восстанавливаются они в последнюю очередь. Постоянное раздражение органов дыхания становится причиной сужения бронхов, создает помехи в работе легких и способствует возникновению различных инфекционных заболеваний. Результатом становится то, что человеку тяжело вдыхать и выдыхать, ухудшается его трудоспособность и наступает физическое истощение. Возникновение одышки говорить о том, что легкие возобновили свою работу над выведением вредных веществ и начали перестраиваться.

одышка и боли в сердце

Дыхательные пути обычно восстанавливают свою работу в течение 4-7 месяцев, после чего все неприятные симптомы проходят. Если же улучшение ситуации не наблюдается, то рекомендуется обратиться к врачу.

Как помочь легким восстановиться

Какие способы могут помочь в восстановлении работы органов дыхания? Для облегчения одышки используют:

  • большое количество жидкости — вода способствует выводу токсинов из организма и поможет уменьшить одышку;
  • ингаляции — их нужно делать один раз в день, для процедуры рекомендуется использовать эфирные масла цитрусовых и хвойных деревьев, а также настои на основе мяты и эвкалипта;
  • прогулки в лесу — еще лучше, если это будет хвойных лес, так как находящийся там воздух помогает избавиться от легочных заболеваний, улучшить работу дыхательной системы и справиться с одышкой;
  • занятия спортом — здесь важно все делать в меру, начать следует с утренней гимнастики и пеших прогулок. Через пару месяцев можно заниматься бегом и фитнесом. Многие специалисты рекомендуют посещать бассейн, так как водные процедуры не только способствуют восстановлению органов дыхания, но и успокаивают нервную систему.

Лечение симптомов синдрома отмены может проходить с помощью лекарственных препаратов и средств народной медицины. К медикаментам относят отхаркивающие препараты, способствующие разжижению и выводу мокроты из организма. Это могут быть:

  • Амброксол;
  • Ацетилцистеин;
  • Геделикс.

Среди народных средств широко применяется мед и раствор из овса. Стоит отметить, что надлежащее лечение обязательно должен назначить врач.

Одышка от курения — это очень неприятное явление, которое может испортить жизнь каждому курящему человеку. Поэтому стоит избавиться от вредной привычки и восстановить свое здоровье.

logo
Понравилась статья? Оцените:
Количество оценок:0, средняя оценка:0,00
Поделиться:
manage
Редактор, медицинский консультант
Вред курения
Почему болят легкие после курения
0
1957
Вред курения
Легкие заядлого курильщика
0
622
Электронное курение
Кашель от курения электронной сигареты
0
500