2017-09-29

Почему после курения возникает запор или хочется в туалет

0
951

Почему после курения хочется в туалет или, наоборот, возникают запоры? Появление таких неприятных ситуаций — это не редкое явление во время борьбы с вредной привычкой. При отказе от курения могут возникнуть различные проблемы с кишечником, включая невозможность сходить по большому и диареи. Причины появления подобных ситуаций и как бороться с ними — обо всем этом Вы узнаете в нашей статье.

Возможные причины возникновения проблем с кишечником

Решив бросить курить, нужно быть готовым к тому, что может снизиться тонус гладкой мускулатуры, а это станет причиной возникновения запоров. Это происходит из-за того, что во время придания вредной привычке никотин оказывал влияние на работу желудочно-кишечного тракта и приводил к ослаблению тонус сфинктеров. Из-за этого у курильщиков с большим стажем появляется большое количество проблем со здоровьем, но запор не является одним из них. Случаются такие ситуация, когда воздействие никотина поражает своей стремительностью: вышел человек покурить и уже после первой выкуренной сигареты начинает хотеться на горшок. Поэтому понос после акта курения возникает довольно часто. Это говорит о том, что никотин ослабляет желудок, поэтому необходимо поскорее бросить вредную привычку.

хочется в туалет

А когда курильщик решил для себя “все, не могу так больше, борюсь с вредной привычкой”, то при отсутствии никотина в организме возникают проблемы в работе кишечника. Это в свою очередь проявляется в:

  • наборе лишних килограммов;
  • запоре, длящемся на протяжении нескольких дней;
  • проблемах с опорожнением кишечника;
  • отсутствии аппетита;
  • слабости;
  • раздражительном состоянии;
  • невозможностью закончить дефикацию.

Все эти явления свидетельствуют о начале восстановительной деятельности организма. Таким образом курение и возникновение запора имеют взаимосвязь.

Помимо этого, запор, возникающий после отказа от курения, может говорить о наличии психологических проблем.

Нормальное функционирование желудка и кишечника имеет прямую связь с тем, в каком состоянии находится нервная система.

Стресс, возникающий при отказе от вредной привычки, может вызвать состояние, как будто внутри все сжимается, что оказывает негативное влияние на систему пищеварения. Использование курения, как способа похудеть, может также повлиять на состояние органов пищеварения, ведь при отказе от пагубной привычки многим курящим хотелось заесть стресс, а это приведет не только к набору лишних килограммов, но и к проблемам со стулом.

Какие могут возникнуть последствия

Если бывший курильщик не может в течение нескольких дней опорожнить кишечник и запоры не проходят, а становятся регулярным явлением, то это может стать причиной возникновения серьезных проблем со здоровьем.

в туалет после курения

Последствиями подобной ситуации могут стать:

  • заболевания кишечника — проблемы с опорожнением могут вызвать кишечную непроходимость, заворот кишок и привести к воспалению органов пищеварения. При возникновении этих заболеваний больным должна быть оказана срочная хирургическая помощь;
  • интоксикация — это явление часто сопровождает запоры. Скопление каловых масс приводит к нарушению работы органов выделения и приводит к попаданию токсинов в кровь. Результатами подобного воздействия могут стать частая мигрень, снижение иммунитета, сильная утомляемость и другие проблемы со здоровьем;
  • раковые опухоли — специалисты пришли к выводу, что хронические запоры могут привести к образованию злокачественных опухолей в кишечнике, нужно особенно быть внимательными людям в старшем возрасте;
  • язвы кишечника — при возникновении воспаления слизистой оболочки и продолжительного инфицирование, состояние будет ухудшаться до тех пор, пока не образуется язва;
  • колиты и энтериты — постоянное раздражение слизистой оболочки каловыми массами может вызвать воспаления в толстом или тонком кишечнике.

Что можно и нельзя делать

Что делать, если при отказе от курения начались запоры? Для начала необходимо изменить свой рацион питания. Для ускорения восстановления работы кишечника необходимо:

  • каждый день есть горячую, жидкую пищу;
  • забыть о фаст фудах, сладком и мучных изделиях;
  • в случае, если мучает изжога и сильно тошнит, рекомендуется принять народное слабительное — отвар бузины, кефир или разбавленный свекольный сок;
  • увеличить количество клетчатки, ведь она позволяет очистить кишечник от скопившихся каловых масс, больше всего ее содержится в хлебе грубого помола, отрубях, овощах и фруктах;
  • выпивать необходимое количество воды без газа в день, рекомендуемая доза 1-2 литра;
  • больше двигаться и заниматься спортом, ведь нарушения кишечника могут возникнуть из-за того, что человек мало двигается, занятия спортом способствуют ускорению обмена веществ и способствуют лучшему перевариванию пищи;
  • стараться меньше нервничать, для снятия напряжения подойдут занятия йогой, пешие прогулки, физические упражнения, плавание или занятие любимым хобби;
  • в случае, если запоры продолжают мучить на протяжение нескольких недель, то необходимо срочно сходить на консультацию к врачу, ведь это может говорить о возникновении заболеваний кишечника.

Для того, чтобы состояние не ухудшилось, не рекомендуется:

  • возвращаться к курению, так как существует высокая вероятность того, что это может стать триггером возникновения многих болезней;
  • принимать сильные слабительные, ведь такие средства приводят к обезвоживанию организма, вымывают все питательные вещества, кроме того, кишечник может перестать функционировать самостоятельно;
  • есть вредную и неподходящую пищу, кушать “на ходу”.

Все трудности в работе кишечника со временем пройдут, главное — это не паниковать и следовать рекомендациям врача.

logo
Понравилась статья? Оцените:
Количество оценок:0, средняя оценка:0,00
Поделиться:
manage
Редактор, медицинский консультант
Вред курения
Влияние частого курения на нервную систему
0
557
Вред курения
Курение и заболевания почек
0
1172
Вред курения
Влияние курения на мужскую и женскую репродуктивную систему
0
1401